Petite chronologie : la catastrophe du lissage a eu lieu en janvier 2012 il a fallu attendre le mois d’aout 2012 soit 7 mois pour pouvoir couper un max de cheveux abimés tout en ayant un minimum de tignasse sur la tête, oui, en janvier je me sentais pas d’assumer que 3 cm de longueur de cheveux, alors il a fallu que je patiente. le seul point

J’ai mentionné plusieurs fois, dans mes articles, l’utilisation d’un petit carnet, voici donc pourquoi. il suffit de peu, un carnet aux pages immaculées, des feutres, des crayons, des ciseaux de la colle, des vieux journaux et c’est parti. votre carnet à plusieurs objectifs : noter votre liste de résolutions, ce qui permet de bien la ga

Bonjour à tous et bonne année 2016 ! comme à mon habitude je disparais quelques temps du net, j'oublie mes problèmes de poids, reprends mes mauvaises habitudes et fatalement reprends des kilos, même avec ma super méthode, je ne suis pas infaillible ! la faute à qui ? la faute à quoi ? telle est la question. j'ai remarqué que les changement

Bonjour à tous ! aujourd'hui, je suis en vacances ! commencer un régime en vacances, c'est compliqué... surtout à pâques... enfin déjà j'ai fait un tour à la parapharmacie et je vais essayer deux produits : calori light en gélules pour alléger mes repas en gras. et la crème pour (en contre) le gras percutacaféine. je sais que j'ai dis q

Résultats en images avec ma méthode et un peu de sport. les photos parlent d'elles mêmes.

Voici ma courbe de poids qui prend une très très mauvaise direction, des petits coups durs, un changement de rythme et on est très très vite déstabilisée ! rien de bien grave pour le moment, on se reprends vite en mains, et on n'oublie pas ses principes, on se remotive et c'est reparti. il est temps d'agir et de reprendre la bonne pente. je s

J’ai acheté un pack « soin cheveux liss & shine » chez aroma zone. ce coffret contient tous les ingrédients pour faire des cosmétique bio soi-même ainsi qu’un petit livret de recettes. masque shampoing solide, après shampoing, crème hydratante… avec ce coffret il est possible de réaliser jusqu'à 6 produits. j’ai commencé à en r

Beaucoup de mèches blondes sont éliminées mais il en reste toujours. les cheveux ont meilleur mine. bilan :

Pour faire son shampoing barre solide bio il faut une petite liste d’ingrédients : 50 g de sulfate coco de sodium 18 gouttes d’huile essentielle de citron vert 2,5 ml de protéines de soie 2,5 ml d’huile végétale de coco 6 ml d’eau minérale accessoires : un moule un fouet des pipettes pour transvaser vos produits nécessaire pour réali